不用面粉做的早餐简单还好吃 不用面粉制作早餐 不用面粉和鸡蛋的早餐

糯米南瓜饼

材料：南瓜250克，糯米粉适量，白糖30克，红糖粉适量。

行为：

1. 南瓜蒸熟后捣成泥，加入白糖和糯米粉揉成面团。

2. 分成小剂子，包入红糖粉捏成圆饼状。

3. 平底锅中加油，小火煎至两面金黄即可。

红薯糯米饼

材料：红薯1个，糯米粉适量，牛奶适量，白糖适量，芝麻适量。

行为：

1. 红薯蒸熟后压成泥，加入牛奶和白糖搅拌均匀。

2. 加入糯米粉揉成面团，分成小剂子搓圆后压成饼状。

3. 平底锅中加油，放入饼胚，点上芝麻，小火慢煎至两面金黄。

杂粮香蕉早餐饼

笔者